Especialista explica que pausas ativas aumentam a produtividade e ajudam a combater o sedentarismo
Especialistas explicam como o calçado adequado influencia a segurança, o conforto e a saúde de quem pratica esportes
Prática ensina a identificar possíveis perigos antes que eles se tornem reais
Dedicar alguns minutos a esses cuidados faz toda a diferença na saúde e no rendimento físico
Veja como este esporte acessível pode favorecer a saúde
Veja como potencializar o seu treino na academia e ter melhores resultados
Unir as modalidades pode melhorar o ganho de massa muscular e a definição
Veja como essa prática milenar pode contribuir positivamente para o bem-estar e o tratamento de doenças
Combinar treinos de musculação e exercícios cardiovasculares melhora a saúde geral do corpo
Veja como alguns cuidados são importantes para evitar lesões durante os exercícios
Descobrir o gasto para preparar pudim de Natal ajuda muita gente que busca uma sobremesa clássica, acessível e com aquele...
Uma operação integrada realizada, nesta sexta-feira (5), pelos órgãos de segurança do Governo do Estado do RJ, com a participação...
O governador do Rio de Janeiro e presidente do Consórcio de Integração Sul-Sudeste (Cosud), Cláudio Castro, reuniu, nesta sexta-feira (5),...
O técnico Fernando Diniz irá escalar um time alternativo do Vasco para o jogo deste domingo (6), contra o Atlético-MG....
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Operação Malha Fina realizou, nesta quinta-feira (4), a maior apreensão de produtos falsificados já registrada no Estado do Rio...
Policiais militares do 40º BPM foram acionados na manhã desta sexta-feira (5) para verificar uma ocorrência de homicídio no Conjunto...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...