Veja práticas para fortalecer o corpo e se manter ativo mesmo no período de descanso
Alguns exercícios físicos específicos podem auxiliar no processo de emagrecimento
Confira informações sobre essa prática milenar que podem mudar a forma como você a enxerga
Caminhar é uma das formas mais acessíveis de atividade física e pode ser adaptada a diferentes rotinas e necessidades. Estudos recentes destacam que o horário escolhido...
Especialista explica os fatores que contribuem com o acúmulo em diferentes regiões do corpo
Veja como a prática pode contribuir para a saúde física e mental dos idosos
Prática ajuda a prevenir lesões e melhora o desempenho no esporte
Ele pode atingir até quem pratica uma hora de atividade física por dia e engloba qualquer situação em que há restrição de movimento contínuo
Veja como alguns cuidados são fundamentais para reduzir as chances de um acidente vascular cerebral
A atividade física na terceira idade ajuda na saúde mental, cognitiva e emocional
Descobrir o gasto para preparar pudim de Natal ajuda muita gente que busca uma sobremesa clássica, acessível e com aquele...
Os torcedores do Fortaleza começaram uma grande mobilização e querem estar no Rio de Janeiro no próximo domingo (7), às...
Uma operação integrada realizada, nesta sexta-feira (5), pelos órgãos de segurança do Governo do Estado do RJ, com a participação...
O governador do Rio de Janeiro e presidente do Consórcio de Integração Sul-Sudeste (Cosud), Cláudio Castro, reuniu, nesta sexta-feira (5),...
O técnico Fernando Diniz irá escalar um time alternativo do Vasco para o jogo deste domingo (6), contra o Atlético-MG....
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Operação Malha Fina realizou, nesta quinta-feira (4), a maior apreensão de produtos falsificados já registrada no Estado do Rio...
Policiais militares do 40º BPM foram acionados na manhã desta sexta-feira (5) para verificar uma ocorrência de homicídio no Conjunto...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...